Leistungen - Dr. med Georg Lamshöft - Facharzt für HNO-Heilkunde und Psychotherapie, Akupunktur (TCM), Hypnose, Autogenes Training

Individuelles Coaching

2014-02-05T10:05:26+00:00

Krankheiten sind in sehr vielen Fällen ein Indiz für ungesunde Lebensgewohnheiten. Dabei kann das krankmachende Verhalten ganz unterschiedliche Lebensbereiche betreffen, wie z.B. die Nahrung(ungesundes Essen, unregelmäßige Essenszeiten), ein schlechtes Zeitmanagement (ständiger Zeitdruck, zu wenig Freizeit), oder eine schlechte Kommunikation (z.B. die Unfähigkeit, dem Partner eigene Bedürfnisse mitzuteilen).

In einem individuellen Coaching können solche Probleme aufgedeckt und bearbeitet werden. Hierzu werden in intensiven Gesprächen bewährte Methoden der Psychotherapie herangezogen.

Wir bieten in unserer Praxis auf Anfrage ein spezielles Stressmanagement an, das auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten ist.

Schnarchdiagnostik

2014-02-05T10:04:47+00:00

Schnarchen ist nicht nur eine unangenehme Geräuschentwicklung, die Angehörige um den wohlverdienten Schlaf bringt, es kann auch ein Symptom für eine ernstzunehmende Erkrankung sein. Noch gefährlicher als das Schnarchen selbst ist die sog. Schlafapnoe, ein Sauerstoffmangel, der durch zu lange Atempausen entsteht. Dieser Sauerstoffmangel führt oft zu Kopfschmerzen, körperlicher und psychischer Ermattung, Depressionen und Tagesmüdigkeit. Im Extremfall ist auch ein Herzstillstand möglich. Deshalb ist bei bekanntem Schnarchen eine Überprüfung der Atemfrequenz während des Schlafes angezeigt. Dies kann zum einem in einem Schlaflabor erfolgen, das den Schlaf des Patienten mit technischen Hilfsmitteln überprüft (Polysomnographie). Manche Patienten fühlen sich in fremden Betten jedoch so unwohl, dass sie generell Schwierigkeiten haben, dort zu schlafen. Wir bieten in unserer Praxis eine mobile ‚Schnarchdiagnostik an, die in den eigenen vier Wänden angewandt werden kann. Der Patient nimmt das Gerät mit nach Hause und bringt es zur Auswertung wieder zurück in die Praxis, ganz ähnlich wie bei einem Langzeit EKG Gerät.

gesunder Schlaf ist lebenswichtig!

Behandlung von Schlafapnoe

Zur Behandlung von Schnarrchen und Atemaussetzern kann ursächlich eine Sanierung der oberen Atemwege erfolgen, z.B. in Form einer Nasenscheidewandkorrektur, Nasenmuschelverkleinerung sowie der Abtragung von Nasenpolypen. In selteneren Fällen ist eine Weichgaumenstraffung und Zäpfchenkürzung bzw. Mandel und Zungengrundabtragung zu erwägen.

Bei einer schwerwiegenden Schlafapnoe kann es notwendig werden, nachts eine spezielle Maske zu tragen, die lange Atempausen verhindert. Diese Maske ist zugegebenermaßen für viele Patienten zunächst gewöhnungsbedürftig. Allerdings ist der Leidensdruck bezüglich solcher Symptome wie Kopfschmerzen und Tagesmüdigkeit oft so groß, dass die Maske letztendlich dann doch als das ‚kleinere Übel’ angenommen wird! Die schwerwiegenden bis lebensbedrohlichen Herzkreislaufreaktionen (z.B. Bluthochdruckkrisen) sowie seelische Störungen und Depressionen können so ursächlich und nachhaltig behandelt werden.

Quelle: Bild: pixabay.com (CC0) von PixelAnarchy Text: Dr. med. Georg Lamshöft

Hypnotherapie

2014-02-05T10:04:08+00:00

Hypnosetherapie ist ein guter Weg zur Stressbewältigung

Die Hypnose ist ein sehr altes und zugleich modernes Heilverfahren. Sie verbindet Körper und Seele wie keine andere Therapieform. Während der Hypnose (oder auch ‚Trance’) erreicht der Patient einen Zustand der vollkommenen psychischen und physischen Entspannung. So wird ein Perspektivenwechsel im Hinblick auf die eigene Lebenssituation erreicht. Neue Blickwinkel eröffnen neue Lösungswege und Erkenntnisse. Innere Stärken (Ressourcen) werden aktiviert. Zudem kann der Therapeut stützende Suggestionen geben, um z.B. das Selbstvertrauen zu stärken und Angstfreiheit zu erreichen.

Schritte der Hypnose -Therapie

In einem Vorgespräch werden gewünschte Veränderungen und Behandlungsziele festgelegt. Während der Hypnose wird der Patient in einen tiefen Entspannungszustand versetzt. Angeleitet vom Therapeuten unternimmt er eine Gedankenreise, während der er spontan Bilder imaginiert und assoziiert. Diese Bilder entstehen intuitiv, ganz ähnlich wie im Traum. In einer Nachbesprechung wird dann über das Erlebte gesprochen.

Ein Beispiel:

Ein Patient klagt über Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Eine physische Ursache (eine Erkrankung, wie z.B. ein Tumor) wurde ausgeschlossen. In einem Vorgespräch berichtet der Patient von seiner derzeitigen Lebenssituation. Seine Frau hat sich vor einigen Monaten von ihm getrennt. Nun ist eine neue Liebe in sein Leben getreten. Einerseits genießt er das Gefühl des Verliebtseins, andererseits vermisst er sein altes Leben. Er fühle sich ständig ruhelos und könne nicht gut schlafen. Die Kopfschmerzen wären sein ständiger Begleiter.

Der Therapeut fragt, ob der Patient eine Situation benennen könne, in der er sehr entspannt und ruhig gewesen sei. Dieser gibt an, bei Waldspaziergängen Ruhe und Entspannung zu finden.

Nun leitet der Therapeut die Trance ein. Über eine Körpertiefenentspannung wird der Patient Schritt für Schritt in einen tiefen Ruhezustand (Trance) versetzt. Er begibt sich auf eine ‚Gedankenreise’, bei der der Therapeut dem Patienten suggeriert, durch einen Wald zu gehen. Neben den vom Therapeuten induzierten Bildern imaginiert der Patient u. U. auch eigene Bilder, beispielsweise einen vermodernden Baumstamm, aus dem eine Quelle fließt.

Quelle: Bild: pixabay.com (CC0) von bykst Text: Dr. med. Georg Lamshöft

Psychotherapie

2014-02-05T10:03:16+00:00

Die Psychotherapie unserer Praxis erfolgt als tiefenpsychologisch fundierte Gesprächstherapie. Ein Schwerpunkt liegt auf der ressourcenorientierten, klientenzentrierten Arbeit in Einzelsitzungen. Bei zunehmenden Aufkommen von psychischen Erkrankungen gelingt hierdurch ein aktives Stressmanagement in Beruf und Familie.

Referenzen (Dr. med. Georg Lamshöft):

Stressmanagement Seminare, Yoga-Therapie, Dozent bei der Ärztekammer Rheinland für den Themenbereich Hypnose

Quelle: Bild: pixabay.com (CC0) von FrankWinkler Text Dr. med. Georg Lamshöft

Impfungen

2014-02-05T10:02:55+00:00

Neben den häufigen und gut behandelbaren Erkältungskrankheiten gibt es eine Gruppe von Grippe-Virus Erregern, die zu heftigen körperlichen Symptomen und – bei Patienten mit geschwächter körperlicher Widerstandskraft- auch zum Tode führen können. Um einer Infektion mit dem gefährlichen Grippe-Virus vorzubeugen, bieten wir jährlich ab dem Spätsommer eine Grippe-Schutz-Impfung an. Die Immunisierung muss jedes Jahr erneuert werden, da sich der Virus verändert und Resistenzen entwickelt.

Die Grippe-Schutz-Impfung wird vor allem folgenden Personengruppen empfohlen:

Personen ab dem 60. Lebensjahr
durch Krankheit geschwächten Menschen
Personen, die viel Kontakt zu anderen Menschen haben, wie z.B. Lehrern, medizinischem Personal, Busfahrern ect.

Sollten Sie nicht gegen den Grippe-Virus geimpft sein und folgende Symptome haben, ist eine sofortige Kontaktaufnahme mit einem Arzt oder Krankenhaus (Notfalldienst) notwendig.

starke, plötzlich auftretende Kopfschmerzen
plötzlich auftretendes, rasch ansteigendes hohes Fieber
Schüttelfrost
Trockener Husten und trockener Hals
starke Erkältungssymptome, Schmerzen am ganzen Körper
ggf. Durchfall und Übelkeit

Typisch für eine ‚echte’ Grippe sind die pötzlich einsetzenden Symptome, die sich innerhalb von Stunden rapide verstärken und zu starken Schmerzen und hohem Fieber führen.
Eine Grippe-Virus-Erkrankung ist nur in einem frühen Stadium ursächlich behandelbar!

Quellen: Bild: pixabay.com (CC0) von geralt Text: Dr. med. Georg Lamshöft

Akupunktur

2014-02-05T09:56:20+00:00

Die Akupunktur ist eine Jahrtausende alte Heilmethode aus China, deren Wirksamkeit durch zahlreiche klinische und wissenschaftliche Studien bewiesen wurde. Der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), zu der die Akupunktur zählt, liegt ein ganzheitliches Körperverständnis zugrunde. Demnach gibt es im Körper jedes Menschen Energieleitbahnen (Meridiane) durch die die Lebensenergie (das Qui) fließt. Diese Energie wird dabei von zwei entgegengesetzten Kräften beeinflusst und gelenkt, dem sog. Ying (das ‚weibliche’ Prinzip) und dem Yang (das ‚männliche’ Prinzip). Gibt es ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang, so stockt der Energiefluss (das Qui) und der Mensch erkrankt. Durch die hauchdünnen Akupunkturnadeln kann an bestimmten Punkten der Meridiane Energie zu- oder abgeleitet werden, so dass Blockaden gelöst werden und das Gleichgewicht wieder hergestellt wird.

Die Wirksamkeit der Akupunktur ist nicht bei allen Erkrankungen gleich. In Studien konnte gezeigt werden, dass sie u.a. besonders bei Allergien, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Knieschmerz zu empfehlen ist.

Auch bei einer Diät und der Nikotinentwöhnung kann eine Akupunktur zur Unterstützung sinnvoll eingesetzt werden.

In unserer Praxis können Sie eine Akupunkturbeandlung erhalten.
Dr. Lamshöft hat die Vollausbildung bei der Deutschen Ärzteakademie für Akupunktur absolviert und dort das A und B Diplom erhalten.
Er hat außerdem an verschiedenen Studien zur Wirksamkeit der Akupunktur mitgewirkt.

Hördiagnostik (Beratung bezüglich Hörgeräteversorgung)

2014-02-05T09:54:01+00:00

Für eine gesunde Kommunikation ist das Hören schon im Kleinkindesalter nötig.

Ein guter Hörsinn ist wichtig, um den Alltag zu meistern und das Leben zu genießen. Einerseits warnen uns bestimmte Geräusche vor potentiellen Gefahren (wie z.B. ein herannahendes Auto) andererseits erfreuen wir uns an schöner Musik und angenehmen Klängen, dem Gesang der Vögel oder dem Rauschen des Meeres. Auch der Kontakt zu unseren Mitmenschen ist unmittelbar von einem guten Gehör abhängig. Wer nicht gut hört ist schnell außen vor, droht zu vereinsamen. Die Entwicklung der Sprache und Intelligenz im Kleinkindalter kann durch eine nicht erkannte Hörminderung stark gehemmt werden.

Viele gute Gründe also, die Hörfähigkeit zu überprüfen und ggf. durch Hörgeräte zu unterstützen. In unserer Praxis werden folgende diagnostische Verfahren zur Überprüfung des Gehörs angewandt:

Tonaudiometrische Untersuchung
Sprachaudiometrische Untersuchung
Otoakustische Emissionen (OAE)
Hirnstammaudiometrie (BERA)

Quelle: Bild: pixabay.com (CC0) von PublicDomainPictures Text: Dr. med. Georg Lamshöft

Allergologie (Hyposensibilisierung)

2014-02-05T09:52:54+00:00

Allergien sind weit verbreitet und sie haben in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen. Jeder Mensch kann an einer Allergie erkranken, unabhängig vom Alter und der familiären Vorbelastung.

Typische Symptome für eine Allergie sind Juckreiz, Schwellungen und Rötungen der Haut, klares vermehrtes Sekret der Schleimhäute (‚Nasenlaufen’), Nasenatmungsbehinderung, Niesattacken, Augenjucken aber auch trockene geschwollene Nasenmuscheln.
Durch eine trockene Nasenschleimhaut kann es zu wiederholtem Nasenbluten kommen. Weitere Symptome können auch Durchfall oder Kopfschmerzen sein. Diese Probleme treten häufiger im Zusammenhang mit Unverträglichkeiten oder allergischen Reaktionen auf Medikamente (z.B. Antibiotika) auf. Von größter Bedeutung ist der sogenannte Etagenwechsel der Allergie. Hierbei kommt es zu einer Verlagerung der allergischen Symptome von der Nase auf die Bronchien und die Lunge (Asthma bronchiale). Diese Entwicklung gilt es durch geeignete Maßnahmen zu vermeiden.

Eine sehr starke generalisierte allergische Reaktion mit Rötungen oder Schwellungen am ganzen Körper, Luftnot und Herz-Kreislauf Reaktion bis hin zum Schock ist ein akuter lebensbedrohlicher Notfall und bedarf der sofortigen ärztlichen Versorgung.

Eine Notfall-Einweisung ins Krankenhaus ist dann notwendig!

In unserer Praxis werden Allergietests nach Prick durchgeführt.

Behandlungen in der Praxis:

leitliniengerechte medikamentöse Behandlung (z.B. Antihistaminika, nasale topische Corticoide)
spezifische Immuntherapie (subkutane und sublinguale Immuntherapie)
Akupunktur
Hypnotherapie

Quellen: Bild: pixapay.com (CC0) von werner22brigitte Text: Dr. med. Georg Lamshöft